SKINCARE: BOTSENDE INGREDIËNTEN DUO’S
Eerder schreven we al over de holy grail van skincare: slimme combinaties die elkaar juist versterken (lees hier terug). Maar… waar winnaars zijn, zijn ook verliezers. Want sommige ingrediënten kun je beter níet tegelijk layeren. Doe je dat wel, dan loop je kans op roodheid, een huid die gaat rullen of zelfs vervellen.
COMBINATIES DIE BOTSEN
Retinol (vitamine A, stimuleert celvernieuwing en collageen) + Exfolianten (AHA/BHA)
Beiden zetten je huid in de hoogste versnelling. Denk aan retinol in combinatie met glycolzuur (AHA, werkt oppervlakkig voor glow), melkzuur (AHA, mild en hydraterend) of salicylzuur (BHA, dringt diep in poriën en pakt acne aan). Samen is dat gewoon te veel: irritatie en vervelling liggen op de loer.
Beter: wissel ze af op verschillende dagen.
Retinol (vitamine A) + Benzoylperoxide (werkt antibacterieel bij acne)
Veel gebruikt tegen puistjes, maar deze combi droogt je huid compleet uit. Bovendien neutraliseren ze deels elkaars werking.
Beter: gebruik ze los van elkaar, eventueel onder begeleiding van een dermatoloog.
Vitamine C (ascorbinezuur, antioxidant en huidverhelderend) + Retinol (vitamine A)
Beide poweringrediënten, maar tegelijk layeren kan je huid flink laten protesteren. Denk aan roodheid, branderig gevoel en droogte.
Beter: Vitamine C in de ochtend, Retinol in de avond.
Teveel exfolianten door elkaar (AHA + BHA + scrub)
Dubbel (of driedubbel) peelen = overkill. Denk aan glycolzuur (AHA, voor glow), melkzuur (AHA, mild en hydraterend) samen met salicylzuur (BHA, pakt onzuiverheden en verstopte poriën aan) – en dan óók nog een fysieke scrub erbij. Je huidbarrière raakt uitgeput en dat zie je meteen: schilfers, trekkerigheid en een gevoelige huid.
Beter: kies één exfoliant en bouw rustig op.
Niacinamide (vitamine B3, kalmerend en versterkt de huidbarrière) + Vitamine C (ascorbinezuur, antioxidant en verhelderend)
Technisch gezien kán het, maar bij veel mensen leidt het tot roodheid of prikkende huid als je ze direct over elkaar heen smeert.
Beter: gebruik ze apart (ochtend/avond) of op verschillende dagen.
HOE HERKEN JE DAT JE TE VER GAAT?
Je huid voelt strak en droog
Producten rullen van je gezicht
Je ziet schilfers of vervelling
LESS IS MORE
Skincare is geen wedstrijd in zoveel mogelijk laagjes. Geef je huid rust en ruimte om te herstellen. Bouw nieuwe producten langzaam in, en houd dit in je achterhoofd:
Vitamine C → ochtend
Retinol → avond
Exfoliant → een paar keer per week
Hydratatie en SPF → altijd
Zo haal je het beste uit je routine, zonder dat je huid in de stress schiet.
