ONTSTRESS JE HUID MET PRE- EN PROBIOTICA

Drukke tijden geven je vaak een gestrest gevoel en dat kan óók aan je gezicht te zien zijn. Je huid is dan bijvoorbeeld droger dan normaal, met roodheid, jeuk en kleine bultjes. Of je krijgt ineens last van pijnlijke puistjes. Dat is op zich niet zo gek: wanneer je brein of lichaam te maken krijgt met stress, scheiden je hersenen hormonen af die de afgifte van cortisol, 'het' stresshormoon, vanuit je bijnieren stimuleren. Je huid heeft receptoren voor cortisol en door de activering komt je huid onder vuur te liggen. Dit heeft met name een negatief effect op de gezondheid van je huidbarrière. Je krijgt sneller last van (acne)ontstekingen, wondjes helen minder snel, je huid maakt meer talg aan en je weerstand tegen infecties neemt af.

HUIDHULP IN STRESSVOLLE TIJDEN: BIOTICA

Net als de probioticacapsules die je slikt om je darmen gezond te houden, kunnen 'goede' bacteriën die aan skincare zijn toegevoegd het huideigen microbioom weer in balans brengen. Concreet betekent dit minder ontstekingen, een sterkere huidbarrière en minder jeuk en roodheid. Maar wat zijn die huidvriendelijke bacteriën precies?

PROBIOTICA

Probiotica zijn levende bacteriën (de goede soort) en ze zitten bijvoorbeeld in yoghurt. Een gangbare definitie is 'micro-organismen die hun gastheer ten goede kunnen komen'. In skincare staan ze bekend om hun kalmerende, herstellende en regulerende werking op de huidbarrière. Ze verbeteren de celcommunicatie en brengen de immuunrespons in evenwicht. Een gezonde huidbarrière houdt de talgproductie in balans, houdt vocht vast en neutraliseert schadelijke vrije radicalen. Het microbioom - dit is de natuurlijke bacteriële omgeving van onze huid, ook wel huidflora genoemd - speelt daarom een zeer belangrijke en beschermende rol in het gezond houden van deze barrière. Helaas kan door een disbalans tussen goede en slechte bacteriën je huid in de stress schieten.

PREBIOTICA

Prebiotica zijn de stoffen die voeding leveren aan probiotica. Ze zijn niet direct goed voor de huid, maar zorgen er wel voor dat bepaalde nuttige probiotica beter kunnen gedijen. Dit helpt om het herstelproces van een gestreste huid te versnellen en zorgt ervoor dat de huid beter bestand is tegen stresstriggers van binnenuit en buitenaf.

SNELWERKEND Het Skin Calm Probiotic Recovery Mask van Dr. Organic is een kalmerend crèmemasker met probiotica voor de droge, gevoelige en gestreste huid. De parfumvrije formule bevat actieve biologische extracten die de huid voeden en van vocht voorzien, terwijl de probiotica het natuurlijke huidmicrobioom in balans brengt. Het masker versterkt al na 20 minuten de weerstand van de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf en de huid ziet er na het verwijderen rustiger en frisser uit. 

Dr. Organic Skin Calm Probiotic Recovery Mask 100 ml € 12,99, hollandandbarrett.nl

LEES DOOR ONDER DE FOTO

SPRAY ZE De Molecular Saviour Probiotics Repair Mist van Allies of Skin combineert colloïdaal zilver met probiotica om een gestreste huid - door droogte, irritatie en puistjes maar ook een jetlag - te herstellen en te verzorgen. De probiotica van dienst is 1,5% lactobacillus ferment dat de huidflora gezond en in balans houdt. Het vermindert de 'slechte' bacteriën en helpt roodheid en oneffenheden verminderen. Ook toegevoegd is het buzzing ingrediënt glutathion. Dit is een krachtige antioxidant die helpt bij het tegengaan van veroudering door uv-straling en oxidatieve stress bestrijdt door schadelijke vrije radicalen te neutraliseren. Het colloïdaal zilver is een antibacteriële werkstof die helpt bij de aanpak van acne.

Allies of Skin Molecular Saviour Probiotics Repair Mist 50 ml € 71, eu.allies.shop

LEES DOOR ONDER DE FOTO

MET BIFIDOBACTERIËN The Probiotic Concentrate van Aurelia London activeert en stimuleert het natuurlijke herstelproces van de huid. Het merk gebruikt probiotica van bifidobacteriën, die op cellulair niveau werken om de huid te beschermen en in balans te brengen. Het resultaat is een gekalmeerde, meer energieke en gehydrateerde huid. Tegelijkertijd worden pigmentvlekken, lijntjes, puistjes en verlies van elasticiteit aangepakt. Je kunt het concentraat mengen met je favoriete serum of moisturizer, waardoor het een boost aan goede bacteriën krijgt.  

Aurelia London The Probiotic Concentrate 30 ml € 90, cosmania.nl

LEES DOOR ONDER DE FOTO

DIT IS EEN PRE Met de Prebiotic Face Oil van Gallinée geef je je huid niet alleen een glow, het ondersteunt ook de huidbarrière. De olie bevat kalmerende lipiden die ook geschikt zijn voor een zeer gevoelige en gestreste huid. Zo zorgt squalaan voor hydratatie en meer weerstand, terwijl een oleoactief bioom - afkomstig van vulkanische bronnen - fungeert als prebioticum om het huidmicrobioom te ondersteunen. Daarnaast wordt het microbioom versterkt door een complex van pre- en postbiotische lipiden die zijn verkregen uit de bacterie anoxybacillus kamchatkensis. De parfumvrije olie kan alleen worden gebruikt of gemengd met je huidverzorging, primer of foundation.

Gallinée Microbiome Skincare Prebiotic Face Oil 30 ml € 29,95, lookfantastic.nl

OOK VOOR JE LICHAAM  De I Am Fresh Face & Body Mist van Eave kun je over je gezicht sprayen - zowel voor als na het aanbrengen van make-up - maar ook op je lichaam gebruiken. De mist geeft een mooie glow, verzorgt en kalmeert de huid zodat irritaties en ontstekingen snel minder worden. Door de toevoeging van prebiotica wordt de huidflora beschermd tegen schadelijke en stressvolle invloeden van buitenaf. De handige on the go spray is daarnaast geformuleerd met o.a. kalmerende en verstevigende bioquantine, laagmoleculair hyaluronzuur dat fijne lijntjes opvult en drakenvruchtextract dat het microbioom ondersteunt.

Eave I Am Fresh Face & Body Mist 100 ml € 59,95, eavecosmetics.com